Открытый лекторий к Всемирному дню борьбы с раком молочной железы
Опубликовано: 27.10.2025 в 14:45
Опубликовано: 27.10.2025 в 14:45
Опубликовано: 25.10.2025 в 07:34






Опубликовано: 20.10.2025 в 07:16






Опубликовано: 13.10.2025 в 15:45

Срок уплаты имущественных налогов за 2024 год – не позднее 1 декабря
2025 года.
В целях повышения уровня собираемости налогов и личного примера по
своевременной уплате исчисленных сумм налогов в налоговых органах
Пермского края ежегодно реализуется акция «Начни с себя!». Сотрудники
налоговых органов и члены их семей исполняют свои налоговые обязательства
досрочно, не дожидаясь окончания срока уплаты налога.
Дополнительно, Управлением запущен краевой проект «Мои налоги –
моему краю». Целью проекта является выявление и поощрение работодателей,
активно участвующих в жизни края, своевременное пополнение регионального
и муниципальных бюджетов Пермского края, повышение налоговой
грамотности и предотвращение возникновения налоговой задолженности.
Досрочная уплата – это лучший вклад в решение социальных вопросов
региона!
Управление напоминает, что оплата имущественных налогов
производится на основании налоговых уведомлений онлайн-способом через
сервис «Личный кабинет» и его мобильной версии – приложения «Налоги ФЛ».
Также можно воспользоваться онлайн-сервисами сайта ФНС России «Уплата
налогов и пошлин» и «Единый налоговый платеж». Кроме этого можно
провести оплату через банкоматы и терминалы банков.
Опубликовано: 12.10.2025 в 07:08



Опубликовано: 06.10.2025 в 07:00





Опубликовано: 29.09.2025 в 06:53

Сердце — самый неутомимый и самый нагруженный орган нашего тела, ведь оно работает каждую секунду в течение всей нашей жизни.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Чтобы поддерживать здоровье сердца, рекомендуется:
1. Вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и употребления алкоголя, придерживаться сбалансированного питания, богатого фруктами, овощами, злаками, нежирными белками и полезными жирами.

2. Поддерживать физическую активность: регулярно заниматься спортом или физическими упражнениями, которые соответствуют вашему уровню подготовки и состоянию здоровья.

3. Контролировать вес: поддерживать здоровый вес тела, избегая избыточного веса и ожирения.
4. Следить за артериальным давлением и уровнем холестерина: регулярно измерять артериальное давление и уровень холестерина в крови, при необходимости корректировать их с помощью врача.
5. Проходить регулярные медицинские осмотры: своевременно обращаться к врачу для профилактических осмотров и консультаций, чтобы выявить возможные проблемы на ранней стадии.
6. Управлять стрессом: находить способы снижения стресса, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения или другие расслабляющие практики.
7. Соблюдать режим дня: высыпаться и избегать переутомления.
8. Следить за питанием: ограничить потребление соли и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров.
9. Избегать малоподвижного образа жизни: делать перерывы в работе для разминки и избегать длительного сидения на одном месте.
Важно помнить, что перед началом любой программы физической активности или изменением образа жизни необходимо проконсультироваться с врачом.
Опубликовано: 22.09.2025 в 15:07

Опубликовано: 21.09.2025 в 10:11
Диспансеризация позволяет поддержать здоровье и справиться с заболеваниями, избежать инвалидности.
Диспансеризация направлена на выявление, в первую очередь, заболеваний, которые ведут к ухудшению качества жизни, инвалидности и от которых чаще умирают россияне – это хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ): заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, хронические заболевания бронхов и легких, онкологические заболевания.
Диспансеризация позволяет выявить заболевания и/или патологические состояния на ранних стадиях. Когда еще нет никаких симптомов или эти симптомы незначительные, что человек не обращает на них внимание и считает, что к врачу не стоит обращаться по таким «пустякам». А как известно – чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить, тем проще предотвратить осложнения, которые могут развиться. Например, злокачественное новообразование, выявленное на ранней стадии, требует меньшего объема оперативного вмешательства, и пациент быстрее восстанавливается и сможет продолжить полноценную жизнь. Еще один пример: выявили гипертоническую болезнь и ишемическую болезнь сердца, назначили лечение, а это уже профилактика инфаркта и инсульта.
Хочется сказать, что даже при отсутствии ХНИЗ, при определенных условиях сочетание факторов риска (факторы, усугубляющие течение заболевания) может в течение предстоящих 10 лет увеличивать риск развития сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт) и летального исхода. Например, у человека нет никаких заболеваний, но в ближайшие 10 лет у него на фоне полного здоровья разовьется инфаркт миокарда, и этот человек может умереть в течение 24 часов от момента появления первых симптомов. На диспансеризации обязательно рассчитают этот риск. И если этот фактор риска высок, пациент не только получит рекомендации по снижению этого риска, но его еще возьмут под диспансерное наблюдение.
Диспансеризация проводится БЕСПЛАТНО!!!
Частота прохождения диспансеризации составляет 1 раз в 3 года для всех россиян в возрасте 18-39 лет; лица возрастом 40+ – каждый год.
Чтобы узнать, какие года рождения планируется обследовать, 1 раз в 3 года, можно воспользоваться самым простым методом: возраст разделить на 3. Полученное в результате целое число говорит о необходимости скрининга. В 2025 году – это граждане, рожденные в 2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1988, 1986 годах.
Начиная с 1985 года рождения, диспансеризация проводится ежегодно (в возрасте 40 лет и старше).
Не менее важно знать, что плановому обследованию без привязки к году рождения подлежат: несовершеннолетние пленники концлагерей; инвалиды ВОВ и других боевых действий; люди, которые прошли блокаду Ленинграда и награждены соответствующим знаком; пенсионеры, продолжающие трудовую деятельность или вышедшие на пенсию по выслуге лет; трудоустроенные лица за 5 лет до пенсии; участники ВОВ, которые получили инвалидность, бойцы и ветераны СВО и члены их семей.
Регулярно проходить диспансеризацию, когда ничто не беспокоит – это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым и прожить как можно дольше!
*Информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.
Опубликовано: 14.09.2025 в 10:20
Неделю с 15 по 21 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья.
Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.
Сегодня, уважаемые читатели, обсудим с вами факторы, положительно влияющие на здоровье.
На сегодняшний день стало модным не курить, не злоупотреблять спиртным, не принимать наркотики, заниматься спортом. Большое количество людей понимают, что только здоровье даёт возможность реализовать свои планы, создать семью и иметь здоровых детей.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Конечно же вести здоровый образ жизни! Сюда можно отнести соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с окружающими.
Соблюдайте эти пункты ежедневно, если хотите быть здоровыми:
И помните, раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Поэтому проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!
Здоровье ценно в любом возрасте для каждого человека!